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運(yùn)動(dòng)健身后消除疲勞的方式
你知道怎么自行檢測(cè)疲勞程度嗎？
站著還能消耗熱量？
低熱量的水果有哪些呢？
人一生60%~90%的疾病都與壓力處理不當(dāng)有關(guān)
英國劍橋大學(xué)發(fā)布一項(xiàng)最新研究表明，胃部不適主要與壓力有關(guān)
除了光腳走路和跑步，你還可以根據(jù)自己的需要嘗試看看下面這些光腳養(yǎng)生的小招數(shù)，效果真的不錯(cuò)哦
足底筋膜炎會(huì)受到跑步的影響嗎？跑步時(shí)身體無法保持平衡容易引起膝蓋受傷、跟腱受損，引發(fā)足底筋膜炎等
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