人體成分分析儀廠(chǎng)家建議，盆底肌肉如果出現(xiàn)了松弛，可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，常見(jiàn)的康復(fù)訓(xùn)練就是縮肛法，需要患者在每日有規(guī)律的收縮肛門(mén)十分鐘或者是一百次，每天要進(jìn)行三次這樣的鍛煉，因?yàn)樵诳s肛的過(guò)程中，會(huì)使用到盆底肌，所以能夠改善盆底肌的功能，時(shí)該肌肉群的功能得到恢復(fù)。
 

但是如果是情況比較嚴(yán)重，人體成分分析儀廠(chǎng)家建議，就需要借助藥物或者是手術(shù)了，藥物的話(huà)患者可以使用補(bǔ)中氣的中藥治療，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度來(lái)講，該病的發(fā)生就是因?yàn)榛颊咧袣獠蛔阍斐傻摹Ｊ中g(shù)建議到國(guó)家公立醫(yī)院去做，而且沒(méi)有到做該項(xiàng)手術(shù)的最后一步，不要進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)榭赡芤鸷笃诘母弊饔?，?huì)給生活帶來(lái)更多的困擾。

部分輕微損傷的患者，是能夠通過(guò)人體的恢復(fù)功能自愈的，孕婦在分娩后，盆底肌受到的壓迫就會(huì)少很多，因?yàn)榉置浜缶褪桥璧准』謴?fù)的時(shí)期，但是要注意兩點(diǎn)，第一是到醫(yī)院檢查盆底肌受損的程度到底如何，如果需要采取手段的話(huà)，盡早的采取手段進(jìn)行干預(yù)。第二是在康復(fù)期間，不要提重物，也盡量不要讓腹部壓力增高。