心率變異分析儀對壓抑心理的評估
發(fā)布時間：2022-04-26 15:04:22
壓抑心理是一種較為常見的病態(tài)社會心理現(xiàn)象。它存在于所有年齡段的女性中。它與個體的挫折、挫折有關(guān)，進而產(chǎn)生自卑、壓抑、自我封閉、焦慮、孤僻等病態(tài)心理和行為。心率變異分析儀檢測長期壓抑的人心理狀態(tài)時，發(fā)現(xiàn)其自主神經(jīng)系統(tǒng)的波動很大。
(1)憂郁。主要表現(xiàn)在：焦慮、失眠、疲勞、注意力不集中、孤僻、自我封閉、不合群、個人覺得自己的存在沒有價值、對未來失去信心、感到外界壓力過大、沮喪、尷尬、并感到無助等待。
(2)累了。對一切都失去信心，站不起來，懶得和人說話；工作、學(xué)習(xí)、生活的效率急劇下降；不愿承擔(dān)社會工作和義務(wù)；成就下降的動機等。
(3)優(yōu)柔寡斷。缺乏自信導(dǎo)致意志薄弱，行動自負，猶豫不決，決策猶豫不決，缺乏勇于爭先的勇氣和勇氣。
(4)社會障礙。因為壓抑，不愿與人打交道，表情呆板，少笑，敏感，警惕和提防別人，生怕被別人抓住，密友越來越少。
這類人群的心理狀態(tài)最容易受到影響，建議使用心率變異分析儀檢查一下是否需要就醫(yī)診治。
(5)軀體化焦慮。隨著內(nèi)心的負面情緒被壓抑，個體的焦慮感會明顯增強，自我感覺不好，焦慮往往表現(xiàn)為身體不適。如頭痛、腸胃不適、乏力等；有些人通過暴飲暴食來擺脫壓抑，導(dǎo)致肥胖。
(6)重定向行為。一些被壓抑的情緒和思想會轉(zhuǎn)化為潛意識，潛意識會以動機的形式驅(qū)動某種行為。越壓抑的情緒和想法，就越有可能在合適的時間以不同的方式表達，或者通過惡作劇來釋放能量和表達自己。
心率變異分析儀建議：心理狀態(tài)如果長期處于壓抑，要及時就醫(yī)，能夠在程度較輕的時候及時治療，避免更嚴重的情況發(fā)生。
