精神壓力分析儀檢測外部壓力對身體的影響
發(fā)布時(shí)間：2022-03-30 16:09:58
由于傳統(tǒng)思維方式和生命價(jià)值的限制，老年人往往對新事物不習(xí)慣，思維受限制，位置不平衡等原因在心理上形成張力和刺激。在現(xiàn)實(shí)生活中，常常不可避免地會(huì)遇不可控的情況。從心理學(xué)的角度來看，當(dāng)前的改革是一個(gè)心理刺激的過程，而深化改革的過程就是不斷地對人進(jìn)行心理刺激的過程。經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活中經(jīng)常出現(xiàn)新事物、新問題、新矛盾，出現(xiàn)意想不到的情況和意想不到的變化。從個(gè)人角度來看，生與死、天災(zāi)人禍、迫害陷害、妻子死亡、子女遭遇意外傷害等情況也是不可預(yù)測的，有時(shí)甚至是不可避免的。因此，老年人應(yīng)特別注意學(xué)習(xí)如何應(yīng)對壓力刺激。
一、壓力對身體健康的影響
從心理學(xué)的角度來看，壓力是外在條件對身體的刺激超出了身體相應(yīng)的反應(yīng)能力而引起的心理失衡。當(dāng)一個(gè)人處于極度緊張狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)表現(xiàn)出諸如恐慌、恐懼、憤怒，或抑郁、悲傷、焦慮等情緒。這種情況也叫神經(jīng)反應(yīng)，常伴有植物神經(jīng)系統(tǒng)的變化、行為變化和心理活動(dòng)異常等。植物神經(jīng)系統(tǒng)的變化，如握手或全身發(fā)抖、出汗、皮膚紅白、心率加快和血壓升高;行為改變，如肌肉僵硬、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、力量使用不當(dāng)、多余動(dòng)作增加等。不正常的智力活動(dòng)，如注意力不集中、注意力分散、記憶力減退、智力遲鈍等。神經(jīng)反應(yīng)也被稱為神經(jīng)綜合癥。當(dāng)緊張消除后，上述癥狀自動(dòng)停止，身體恢復(fù)到原來的狀態(tài)。
應(yīng)激反應(yīng)是人體對外界刺激的一種保護(hù)機(jī)制，一般對人體健康影響不大。但是，如果外界刺激太強(qiáng)烈，人們會(huì)長期處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致疾病和死亡。
二、精神壓力分析儀對精神健康的評估
精神壓力分析儀是通過自主神經(jīng)系統(tǒng)功能和脈波分析，預(yù)測壓力，心血管病，慢性病和血液循環(huán)低下引起的對病癥的危險(xiǎn)度，是可以持續(xù)進(jìn)行健康管理的檢測設(shè)備。
設(shè)備采用心率變異性原理，進(jìn)行一系列標(biāo)準(zhǔn)評估。心率變異性（Heart rate variability HRV）是指心率節(jié)奏快慢隨時(shí)間所發(fā)生的變化。HRV是分析逐個(gè)心動(dòng)周期的細(xì)微的時(shí)間變化及其規(guī)律。
三、篩查精神健康的重要性
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，精神壓力會(huì)導(dǎo)致許多疾病，如胃潰瘍、胸腺退行性變、神經(jīng)衰弱、免疫功能下降等。調(diào)查顯示，中間平時(shí)去醫(yī)院看病的人，有60%以上的人是因?yàn)榫窬o張而生病。有些人的疾病是由于長期處于壓力狀態(tài)而引起的，這種情況多發(fā)生在中老年人身上。老年人再就業(yè)后，老年人去做年輕人的工作，尤其容易產(chǎn)生壓力。老年人的生理機(jī)能已經(jīng)開始衰退，所以在緊張的狀態(tài)下，身體很容易出問題。有些老人退休后，由于人類的冷漠、孤獨(dú)和怨恨困擾了自己很長時(shí)間，心理一直處于不知如何是好的緊張狀態(tài)，所以睡眠不好，吃不甜，逐漸身體不適;一些老人由于配偶的去世，無法從抑郁中解脫出來，導(dǎo)致他們的身體狀況每況愈下。有老年人因受到不公平的待遇或?qū)κ朗虏涣?xí)慣，或因不敬、不孝而怨恨，怨恨難消，因患高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病，甚至臥病在床，病得很重。所以老年人應(yīng)該學(xué)會(huì)應(yīng)對緊張的情況。緩解壓力不僅和身體健康有關(guān)，而且對晚年的幸福也是有聯(lián)系的。精神壓力分析儀能幫助我們直觀的了解心理狀態(tài)，盡快預(yù)防，從而保持心理健康。
