肌少癥常用的評(píng)估方法和標(biāo)準(zhǔn)？
發(fā)布時(shí)間：2025-08-25 11:15:35
肌少癥是以骨骼肌量減少、肌力下降和/或身體功能受損為特征的綜合征，主要見(jiàn)于老年人，但亦可出現(xiàn)在慢性疾病或久病臥床的病人群體中。及時(shí)、準(zhǔn)確地肌少癥評(píng)估對(duì)于早期干預(yù)、改善預(yù)后及提高生活質(zhì)量具有重要意義。
一、評(píng)估內(nèi)容概述
肌少癥的評(píng)估通常涵蓋三個(gè)核心要素：
肌肉量：反映骨骼肌總量或相對(duì)量的指標(biāo)；
肌肉力：肌肉產(chǎn)生力量的能力，常作為肌少癥的重要篩查指標(biāo)；
身體功能：包含步速、耐力、平衡與日?；顒?dòng)能力等，反映肌力和肌量對(duì)功能的綜合影響。
綜合三者能夠區(qū)分“可能肌少癥”“確診肌少癥”“嚴(yán)重肌少癥”等不同程度，有助于制定個(gè)體化干預(yù)策略。
二、常用評(píng)估方法
1. 肌肉量測(cè)量方法：生物電阻抗分析
優(yōu)點(diǎn)：便捷、無(wú)創(chuàng)、費(fèi)用較低，適合大樣本與床旁評(píng)估；
2. 肌力測(cè)量方法：握力
方法：使用握力計(jì)測(cè)量最強(qiáng)握力值（通常測(cè)左右手各測(cè)一次或多次取最大值/平均值）；
優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單、重復(fù)性好、與全身肌力和預(yù)后相關(guān)性強(qiáng)，常作為首選篩查工具。
3. 身體功能評(píng)估：步速測(cè)試、簡(jiǎn)短體能測(cè)試（SPPB）、起立-坐下時(shí)間
方法：常測(cè)距為4米或6米，計(jì)算平穩(wěn)速度（m/s）；
意義：步速下降與功能受限、住院率與死亡率增加相關(guān)。
組成：平衡測(cè)試、步速與起立-坐下（五次起立）計(jì)時(shí)；
優(yōu)點(diǎn)：綜合評(píng)估下肢功能與日?；顒?dòng)能力，廣泛用于臨床與研究。
方法：如五次起立時(shí)間或30秒內(nèi)完成次數(shù)，評(píng)估下肢力量與耐力。
鴻泰盛X-Age肌少癥數(shù)字化評(píng)估與干預(yù)系統(tǒng)集評(píng)估診斷、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)為一體，實(shí)現(xiàn)了肌少癥評(píng)估診斷數(shù)字化、干預(yù)管理智能化、數(shù)據(jù)采集標(biāo)準(zhǔn)化、數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)化?？蛇M(jìn)行一站式的肌少癥評(píng)估，是老年醫(yī)學(xué)科進(jìn)行肌少癥評(píng)估診斷的標(biāo)準(zhǔn)化工具。
1、多頻生物電阻抗多頻生物電阻抗（bio-electrical impedance analysis，BIA）測(cè)量男性肌量<7.0 kg/m2和女性肌量<5.7 kg/m2（證據(jù)等級(jí)：中等質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）可診斷為低肌量。
2、采用握力作為肌力測(cè)量指標(biāo)；男性握力<28.0 kg和女性握力<18.0 kg可診斷為低握力（證據(jù)等級(jí)：中等質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）。
3、采用日常步速、5次椅子站坐試驗(yàn)、簡(jiǎn)易體能測(cè)試量表（short physical performance battery，SPPB）作為軀體功能測(cè)量指標(biāo)；步速<1 m/s（證據(jù)等級(jí)：中等質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）、5次椅子站坐試驗(yàn)≥12 s（證據(jù)等級(jí)：中等質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）、SPPB評(píng)分≤9分（證據(jù)等級(jí)：高質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）可診斷為軀體功能障礙。
4、采用小腿圍（男性<34 cm，女性<33 cm）（證據(jù)等級(jí)：低質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）聯(lián)合握力（男性<28.0 kg，女性<18.0 kg）或采用Ishii評(píng)分（男性>105分，女性>120分）（證據(jù)等級(jí)：低質(zhì)量；推薦強(qiáng)度：強(qiáng)推薦）作為肌少癥篩查工具。
肌少癥評(píng)估應(yīng)采用“篩查—確診—功能評(píng)估”的分步策略，結(jié)合握力、步速、肌肉量測(cè)定（BIA）與功能測(cè)試（SPPB、起立-坐下、6分鐘步行等）。應(yīng)根據(jù)所處人群（如亞洲人群）采用適當(dāng)?shù)拈撝蹬c診斷標(biāo)準(zhǔn)，并在臨床上結(jié)合營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與疾病管理進(jìn)行綜合干預(yù)。標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估與隨訪對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)肌少癥具有重要臨床價(jià)值。
